111007

andas in. andas ut. andas in. andas ut. lugn och fin som en mazarin.. ELLER?!

SNART SPRÄNGS JAG!!

körde zumba i onsdags, step up intervall igår,

hade tänkt köra aktiv vila med nån timme simning idag.

vad händer?

jo jag vaknar upp och det gör pissont när jag sväljer! FML

närfan i helvete ska jag bli helt frisk?!

nejmen då är vi tillbaka vid att vänta på att bli frisk ONCE AGAIN.
kan ju ligga hemma hela dagarna istället och läsa om när folk tränar och hur bra de mår,

för såfort jag går ut utan vinterjacka, tre underställ, raggsockor

och lilla gubben-längd på halsduken så blir jag ju sjuk!

SWLFNHEULFNHEUJFNCSVFRNHJUSFHEUSWIJ§WLJ

NHEUJ

USLJ

NHEULFRI
nu ska jag gå och hälsa på bror och hans barn. behöver lite villkorslös glädje
HEJ

frukost/lunch: risotto med bulgur, köttbullar, bacon, köttfärs, broccoli, morötter, ärtor och majs.
till det blev det stekt ägg och vitlökscréme.

Krya på dig!

Krya på dig! Ont i halsen är bland det smästa som finns!

Ussch, stackare!! Krya på dig!!!

Den där salladen du skrev om lät otroligt god!! (är lite sen i kommentarsvaren.. :)).



hoppas du frisknar till NU!!



kraaaam