Jag tog en hemsk bild på mig själv igår med camen,
underifrån lite fint sådär.

Så fult att jag har den sparad på datorn egentligen, men den sporrar mig.
Den, och Mr M. Nej, just nu är inte "god hälsa" något som peppar mig,
just nu är jag töntig och vill att han ska tycka jag är vacker.
Men peppning som peppning, right?

At the moment är Angelina ute med sin kärlek och har det kul. Det vore inte helt fel
att själv vara ha det så någon gång. Därför blickar vi framåt mot en bekväm sommar!
/Savannah

Lunch: Några bitar äcklig kalvgryta (senigt som fasiken) med sky och lite sallad
Mellanmål: 1/4 Wasa Sandwich
Innan träning: Pasta- och tonfisksallad
Efter träning: Pasta- och tonfisksallad

Idag åt jag alldeles för lite märkte jag på boxningen, var svimfärdig flera gånger.
Gick i alla fall inte av utan körde hårt för jag tänkte att det var lika bra när jag ändå tränade.
Fick ett sms från träningskompisen en halvtimme innan:
"Kan vi inte strunta i träningen och käka godis istället?"
Men jag drog med henne och vi köttade hårt!

/Savannah

Hej, jag lever.
Blir inte bättre av att deppa resten av livet, så nu tar vi tag i det istället.
Katastrofal fakta: +4,3 kg på en vecka.
Sammanlagt viktminskning: -1,2 kg.... heja

/Savannah

En släkting har dött så jag skiter i bloggen och allt som har med vikt och utseende att göra,
återkommer när jag bryr mig

/Savannah

Ojojoj vilken kryssning. Sinnessjukt hur kul det var.
Sov knappt nånting och för att vara ärlig levde jag på läsk och dålig mat.
Klev upp på vågen idag, +2,2 kg..
Riktigt illa, men det innebär bara att det tar längre tid ner till målvikten.
Kanske utgång ikväll, men nu lutar det mot hemmakväll med film och plugg.

/Savannah


Frukosten/lunchen i tisdags

Träningsvärken i armarna är sinnessjuk, men det gillar vi.
Ska packa väskan och duscha snart för 14.00 tar jag bussen till stan med Angelina
där jag möter upp R och ska följa med på jakten efter en drop-in salong
som tar hål i öronen haha.
Hon har fått nåt infall och ska ta 4 stycken nya!
Av den anledningen ska vi skynda oss utav helvete då vi måste vara vid bussen 15.30

Nu kanske ni undrar vadfan ska kvinnan med för jävla buss egentligen?
JO mina kära vänner, idag drar jag på STUDENTKRYSSNING!

Får försöka vara stark vid buffén och tax freen och hålla mig borta från den mörka sidan haha

/Savannah


Nu kör vi, WOOP WOOP!

Viktförändring sen förra måndagen: -0,4 kg
Jag förstår inte.. Jag har tränat som ett as, ätit mindre än vad jag brukar och det enda
"onyttiga" jag åt förra veckan var pannkaka med sylt?

Veckan jag åt lite men onyttigt och sov åt helvete gick jag ju ner över 2 kg..

Men, jag biter ihop och krigar vidare.
Jag är besviken men inte uppgiven.
Idag är en ny dag.

/Savannah

Fin träningsvecka!
5 h träning sammanlagt, och jag hoppas det belönas imorrn på invägningen.
/Savannah

"Man är glad i minst 12 timmar efter motion"

Aa, fast näe. Just nu känns det inte riktigt så va?
Jag har ätit grymt hela dagen, tränat hårt och känner mig duktig,
ändå är jag nedstämd.

Ja mina vänner, det har återigen med Pojken att göra.
och nej mina vänner, jag ger inte upp med vikten och allt.

Jag hade kunnat (som i vanliga fall) känna att "vafan är meningen egentligen"
och dragit en donken med efterföljande glass, godis och chips i omgångar,
men jag accepterar inte det. Jag accepterar inte misslyckande igen.
Jag accepterar inte att se ner på mig själv hela tiden.
Dethär sporrar mig snarare att försöka mer.
Att om några månader visa honom att "dethär är vad du missade"
och under tiden få en sjujävla självkänsla.

Ja. Så får det bli. Imorrn ska jag hem till Angelina och umgås med hjärtat,
då ska jag dra med henne ut på en promenix. Kanske rentutav en löptur?
Ska röra mig mot sängen nu.

Jävlar vilket inlägg det blev. Och allt detta pga en fånig anledning.
Jag borde verkligen jobba med min självständighet haha.
/Savannah

Tog bilen till zumban, bara för att upptäcka att den var inställd.
Grattis Savannah! Tack! Hur känns det? Finfint yao

Den var som tur var ersatt med "Dance & Moves", något som lät väldigt
lätt-tränat i mina öron, men jag tänkte att det var bättre än ingen träning alls.

OH så fel jag hade, OOH
Det var lika jobbigt som zumban, om inte värre. Efter 10 minuter var jag körd,
svetten rann verkligen i ansiktet och jag andades som om jag sprungit milen på 35 min.
Glömde handduken i bilen så torkade allt på linnet,
det var inte nådigt blött efter kan jag säga haha

Passet bestod av mycket aerobics, zumba och streetdance,
och tränaren körde även lite styrka, med övningar som jag inte var van vid.
det var kul med nya övningar så man tränar musklerna på ett annat sätt,
men samtidigt sjukt jobbigt då man inte vet hur mycket man klarar.

i slutändan ett sjukt roligt pass och om det varit i 1 ½ timme som zumban,
(dethär var bara 1 timmes dans med en kvarts stretching) så hade det nog varit lika jobbigt.
väldigt glad att jag gick i alla fall.

/Savannah

(Jag vet inte hur man ändrar färgerna och så på bloggen men det är en länk bredvid meningen under!)
Jag hänger på http://atatranakampa.shapemeup.se/2011/04/15/paskutmaning/ 
och satsar på 12000 steg om dagen!

here we go people!

/Savannah

Träningen gick kanon igår, var mycket fria övningar där man ska försvara sig
und so weiter. Och jag älskar känslan när man känner att man blir starkare,
armhävningarna och benböjen går bättre och bättre för varje gång nu.

Idag drog jag med mig Angelina på en promenad, vi gick till badhuset där jag solade
sen satt vi i solen och rökte och lyssnade på musik och njöt!
Satt fan i linne, dock blåste det ju noll men ändå. Galet

Ska kolla på Big Brother och sen chilla resten av kvällfan.
PS. Basshunter är sjukt cheesy. DS.

/Savannah

Jag är så himla glad för Savannahs skull. Just nu skiter jag totalt i hur det går för mig!
Jag har aldrig tänkt såhär mycket på mina föräldrar heller. Jag älskar de.

Att det bara är ynka tre skoldagar kvar innan påsklov gör att jag får rysningar.
Ni anar inte hur mycket jag ska vila, träna, äta bra, plugga, umgås med min
familj och mina fina vänner. I ett år har mina lov bestått av jobb,jobb,jobb och jobb.
Men jag har noll pass nästa vecka. Jag längtar!

Hola locos!
träningen går finfint, krigade simning idag och det kändes bra efter,
även om det var sinnessjukt tråkigt då jag simmade själv.
Det var bara jag och en tjej till i hela simhallen, helt tyst där vi simmade fram
för oss själva. så fult haha

har fått lite ändrade matvanor också, är inte alls lika hungrig längre.
Angelina tror att det har med en viss liten pojke att göra och kanske är det så?

Äter i alla fall inte lika mycket längre och när jag väl äter får jag ont i magen.
det första är väl positivt men det andra är jag inte lika säker på.
Oh well, det ordnar sig väl!

Riktigt taggad på boxning imorrn, taggad överhuvudtaget på att träna och känna
att man får bättre hälsa. Och det mina vänner, har definitivt med denhär pojken att göra.

NU ska jag sova!

/Savannah


en sen afton på peace and love i sommar, med björnbärsdrycken och ciggen i högsta hugg
livet på en pinne, nu kör vi