120201
Viktförändring sedan förra månaden: -4,8 kg
Viktförändring totalt: -4,8 kg
Förändring av BMI sedan förra månaden: -1,6
Förändring av BMI totalt: -1,6
En månad klar!
Jag är nöjd med resultatet, vet att när jag åt strikt lchf förut så kunde jag gå ner 3 kg på en vecka,
men jag äter hellre som jag gör nu, med mer frukt och grönt, och går ner i denhär takten.
Ungefär ett kilo i veckan, det känns bra. Det får ta den tid det tar.
Ungefär ett kilo i veckan, det känns bra. Det får ta den tid det tar.
Kommentarer
Postat av: M
Vilket härligt resultat! Avundsjuk....
Trackback
